¡COMO CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL EN 6 SENCILLOS PASOS!

¡COMO CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL EN 6 SENCILLOS PASOS!

VENTAJAS DE CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL

Para comenzar a tener la realidad que deseas, es importante que empieces por quererte a ti misma y uno de los primeros pasos para hacerlo se basan en el respeto que tienes a ti mismo.

1. Contribuyes a mejorar el dialogo interno que tienes contigo misma. Evitando el auto sabotaje, el cual es producto de este diálogo interno.

2. Mejorarás tu autoestima y por ende vas a sentir que eres capaz de lograr metas que en otra etapa de tu vida parecían inalcanzables.

3. La relación que creas contigo misma se verá reflejada en tu salud física, mental y emocional.

PASOS PARA CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL:

1. Hacer ejercicio: Recuerda que al hacer ejercicio nuestro cuerpo genera dopamina, lo que nos hace sentir felices y realizados.

2. Toma un baño antes de empezar tus actividades diarias.

3. Levántate temprano: Hacerlo, desayunar, arreglarte para el trabajo, y lo más importante, no vivir con prisas puede cambiar no solo la manera en que te proyectas en las mañanas, sino tu apariencia entera.

4. Ser cuidadosa al elegir atuendo: Utilizar ropa que te hace sentir feliz, puede hacer una gran diferencia en el cómo te sientes frente al espejo y como te ven los demás.

5. Tomar suficiente agua: Este simple paso te ayudará a lucir un aspecto físico más sano, y no solo eso, ¡si no además a estar mejor por dentro!

6. Cuida tus uñas: Recuerda que los pequeños detalles de tu aspecto pueden marcar una gran diferencia.

Recuerda que tu cuerpo que acompañará durante todo el día, has que se sienta a gusto en su propia pie. Tu tienes el poder!

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